Humor als Heilmittel in der Pflege — Therapeutischer Humor und Lachen als Ressource

Zusammenfassung

Dieser Artikel untersucht die heilende Wirkung von Humor in der Pflege. Therapeutischer Humor wird als wertvolle Ressource in der pflegerischen Beziehungsgestaltung betrachtet, die sowohl Patientinnen und Patienten als auch Pflegefachpersonen zugute kommt.

Wissenschaftliche Grundlagen

Lachen aktiviert nachweislich das Immunsystem, senkt den Cortisolspiegel und setzt Endorphine frei. Die Psychoneuroimmunologie hat die positiven Effekte von Humor auf Heilungsprozesse in zahlreichen Studien belegt.

Humor in der Pflegepraxis

• Beziehungsaufbau: Humor erleichtert den Zugang zu Patientinnen und Patienten
• Stressbewältigung: Humorvoller Umgang hilft bei der Verarbeitung belastender Situationen
• Teamkultur: Humor stärkt den Zusammenhalt im Pflegeteam
• Grenzen: Humor darf nie auf Kosten von Patientinnen und Patienten gehen

Klinik-Clowns und Lachtherapie

In vielen Spitälern und Pflegeeinrichtungen im DACH-Raum kommen Klinik-Clowns zum Einsatz, besonders in der Pädiatrie und Geriatrie. Die positiven Effekte auf Angstreduktion und Wohlbefinden sind gut dokumentiert.

Bibliografische Angaben